Una pistola de massatge us pot ajudar a alleujar l'estrès després d'un entrenament.A mesura que el seu cap gira cap endavant i cap enrere, la pistola de massatge pot provocar ràpidament factors d'estrès a la musculatura del cos.Pot estar molt centrat en punts problemàtics específics.La pistola de fricció posterior s'utilitza abans de l'exercici extrem per ajudar a escalfar els músculs abans de l'exercici.Pot ajudar a reduir l'estrès muscular i separar aquells músculs molests que semblen estar esperant després d'un entrenament concret.Pistola de massatge, que pot ajudar a alleujar la sensibilitat i la tensió amb ràfegues ràpides de tensió al teixit muscular.Com un corró d'escuma, el pastat ajuda a centrar-se en àrees problemàtiques ben definides en comparació amb altres opcions domèstiques.
El principi de laPistola de massatges'anomena , que aconsegueix l'efecte aplicant ràpidament pressió als músculs, que és com el massatge tradicional.
Més en profunditat amb dos substantius:
El primer s'anomena elÒrgan del tendó de Golgi
Una terminació sensorial semblant a un arbre tancada en una càpsula de teixit conjuntiu en forma de fus, que es troba prop de la unió d'un tendó amb un múscul.És un receptor de força en els nostres tendons, detecta un grau dels nostres canvis i contraccions musculars, i després va a protegir-se, si detecta un canvi muscular important, llavors per evitar danys al tendó, donarà prioritat a relaxar-se el músculs.
Per tant, quan fem servir elpistola de massatgeper relaxar la part muscular, quan donem una estimulació física al tendó de Golgi, activarà aquest mecanisme.Quan sent la vibració, s'esquinça del periosti per relaxar-se.
El segon es diuAdhesions Fascials
Quan estem afectant pesos pesats, repetint una sola acció moltes vegades o l'acció roman sense canvis durant molt de temps, és possible que la nostra fàscia estigui encallada.Què és la fascia?En poques paraules, és el que veiem quan tallem carn.Una pel·lícula blanca fina i difícil de tallar embolicada al voltant de la carn magra.Elpistola de massatgeés molt útil per alliberar la fàscia.
Un bonpistola de massatget'ajudarà a aconseguir aquests beneficis des de la comoditat de casa teva i en el moment més favorable, sense necessitat del luxe de la gestió habitual del balneari.Pot donar resultats comparatius amb dispositius d'amassatge miofascials com els rodets d'escuma.Aquells que troben el corró de pastar maldestre o una interacció manual excessiva poden utilitzar el massatge per a una disposició més suau i informatitzada.ElPistola de massatgees pot utilitzar per a sessions curtes entre sèries d'exercicis per garantir que els músculs es mantinguin sempre actius i còmodes.
ElPistola de massatgeserveix com a millora de les mesures estàndard de reparació de lesions, proporcionant energia per a la recuperació i la recuperació dels músculs podrits a causa d'una lesió o malaltia.Millorar l'alineació del teixit muscular i de la fàscia ajuda a la zona lesionada a obtenir una millor adaptació i recuperació en un curt període de temps.ElPistola de massatgeés impressionant per accelerar el temps de recuperació i reduir l'estrès muscular, que és especialment valuós després d'una carrera o entrenament.Ens aporten el màxim benefici quan s'associen amb tractaments de massatge d'esquena especialitzats.
Hora de publicació: 01-jul-2022